Osteoporoosi

Osteoporoosi eli luukato on luuston  sairaus. Osteoporoosissa luun määrä on  vähentynyt ja luun hienorakenne heikentynyt. Luukato ei välttämättä aiheuta näkyviä ja tuntuvia oireita ennen  luunmurtumaa. Se  saattaa  ilmentyä pituuden lyhenemisenä ja ryhdin painumisena.
Arviolta noin  400 000 suomalaista kärsii eriasteisesti osteoporoosista.   

Osteoporoottiset  murtumat  lisääntyvät  selvästi iän mukana. Noin 40 prosentilla yli  50-vuotiaista naisista  ja 15  prosentilla  samanikäisistä miehistä  murtuu ranne, nikama  tai  lonkka  loppuelämänsä aikana.  Myös alentunut toimintakyky lisää vanhusten  kaatumisia ja sen myötä luunmurtumien  vaaraa. Koska yhä useammat elävät hyvin vanhoiksi, osteoporoottisten luunmurtumien  määrä  lisääntyy jatkuvasti.

Osteoporoosin riskitekijöitä

Luukato on yleisempää naisilla  kuin  miehillä. Sukupuolen lisäksi riskitekijöitä ovat:  

Vanhempien tai sisaruksien osteoporoosi  
    tai osteoporoottiset murtumat
Yli 65 vuoden ikä 
Alipaino ja hento ruumiinrakenne
Vähäinen liikunta 
Pitkittynyt liikuntakyvyn heikkeneminen  
Kalsiumin ja D-vitamiinin puute 
Säännöllinen tupakointi 
Runsas alkoholin käyttö 
Osteoporoosia aiheuttava sairaus tai  
    lääkehoito 
Sukuhormonituotannon häiriöt

Osteoporoosin toteaminen

Luuston kunnon tutkiminen on suositeltavaa, jos henkilölle kaatumisen tai  vähäisen iskun